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    Saint-Etienne RUNNING Club  

     

    ASSOciation de course à pied de Saint Etienne de Montluc

    Sections enfants et Adultes

  • OBjectifs Route et Trail

    Différents objectifs tout au long de la saison quelque soit votre niveau,

    Nos COACHS SAURONT VOUS ACCOMPAGNER

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    ROUTE

    Du 5km au Marathon, chacun son objectif

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    TRAIL

    De la découverte de la pratique à l'Ultra-Trail

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    CROSS

    Pour faire de la caisse l'hiver

    et initier les enfants à la compétition

  • LES Entrainements

    Entrainements en groupe, SUIVIS PAR un coach pour plus de plaisir et de progression

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    Groupe ENfants

    Entraînement sur piste

    le mardi de 18h45 à 19h45 encadré par des coachs

    Sur la piste de Saint Etienne de Montluc

     

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    Groupe Adultes

    2 entraînements par semaine encadrés par un coach

    Entraînement sur piste le mardi de 18h45 à 19h45

    Entrainement sur route le jeudi de 19h à 20h

    Sorties trail et route le dimanche matin avec 3 groupes de niveaux

    Groupe 1 : 20km

    Groupe 2 : 15km

    Groupe 3 : 10km

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